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Jeder Baum erzählt

eine besondere Geschichte,

jeder Mensch auch.

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Trauma, die Wunde

Die Wunde ist der Platz, wo das Licht hereinkommt

Ein Trauma ist ein überwältigendes Geschehen, das unsere Schutzgrenzen durchbricht und uns in ein
Gefühl von Hilflosigkeit und Kontrollverlust versetzt.


Bei einem Trauma stellen sich die meisten Menschen ein grosses Ereignis vor wie z.B. einen Autounfall oder Krieg.


Jedoch kann z.B. durch langanhaltender chronischer Stress über längere Zeit ein Trauma entstehen
(in der Kindheit wie auch als Erwachsener). Genauso bei einer Platzwunde welche genäht werden
muss. Oder bei Erfahrungen mit Betreuungspersonen wie z.B. Pädagogen und Nannys. Sowie ein
Entwicklungstrauma welches z.B. durch eine blockierte Bindung zu deinem Papa oder deiner Mama
entstehen kann.


Es kann eine Traumatisierung im Beisein eines Geschehnisses entstehen, dies wäre eine
Sekundärtraumatisierung. Genauso können Traumata in Familien über Generationen weitergegeben
werden. Dies wäre ein transgenerationales Trauma.


Oft stehen Ängste wie z.B. Flugängste, Sprechängste, Versagensängste, Platzangst usw. im
Zusammenhang mit einem Trauma. Genauso können Machtmissbrauch, Abfälligkeiten, Dominanz, beherrschen von Partner, Familien oder Mitarbeitenden auf ein Bindungstrauma hinweisen. 


Ein Trauma ist nicht an der Traumagrösse zu erkennen, sondern am «Sein» eines traumatisierten
Menschen. Traumatische Erfahrungen können körperliche oder/und psychische Symptome
hervorrufen. Es ist wichtig zu wissen, dass eine körperliche oder geistige Reaktion auch Zeitversetzt
auftreten kann (z.B. ein Jahr später nach dem Ereignis).

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JEDER SCHMERZ, OB

KÖRPERLICH ODER GEISTIG, IST

​

 potenzielle Lebensenergie

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WELCHE NACH EINER VERBUNDENEREN

LEBENSWEISE STREBT

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Dr. Peter Levine (USA) hat seit fast 50 Jahren die menschlichen Reaktionen auf Stress und Trauma
intensiv studiert und daraus sein Lebenswerk SOMATIC EXPERIENCING (SE) kreiert. Er gilt als
weltweit führender Fachmann im Bereich der somatisch ausgerichteten Traumalehre. SE bedient sich der Selbstregulationsfähigkeit des autonomen Nervensystems. Der Kontakt zum Nervensystem wird über die Körperempfindungen hergestellt und über die Sprache der Empfindungen ausgedrückt. SE arbeitet mit der körperlichen Reaktion auf eine lebensbedrohlich erlebte Situation und weniger mit dem Ereignis selbst. Unter anderem weil die Geschichte zu belastend oder nicht erinnert werden
kann.


Mit grosser Dankbarkeit durfte ich auf meinem Weg auf die, aus meiner Sicht, wichtigste Ausbildung
meines Werdeganges stossen. Sie basiert u.a. darauf, dass ich als Therapeutin meinen Traumata
selbst begegne und die traumatisierte Energie körperlich und geistig wieder in Fluss bringe. Dies hat
mein Leben auf ein ganz positives Level an Selbstannahme gebracht.
Es gibt aus meiner 20-jährigen Therapieerfahrung nichts wärmeres, glückseligeres, verbundeneres als wieder in sich ein Ort der Liebe und des Friedens zu finden, ein zu Hause in dir selbst.
Ich freue mich von Herzen, dich auch mit diesem selbst erfahrenen Wissen begleiten zu können.

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JEDER SCHMERZ IST

​

  geistiges Erbe

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Praxis

Sandra Eisele

Coaching & Traumatherapie
4450 Sissach

Tel. +41 79 935 27 78

Kontaktaufnahme auch über WhatsApp
mail@inverbindungleben.ch

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FRAGEN FÜR MÖGLICHE 

Familientraumata

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  • Wer in deiner Familie ist schwer krank?

  • War jemand im Gefängnis oder in Gefangenschaft?

  • Hatte deine Mutter ein Kind verloren vor oder nach deiner Geburt?

  • Hast du dein Zwilling im Mutterleib verloren?

  • Was für eine Geburt hattest du, frühzeitig? Zangengeburt? Kaiserschnitt?

  • War oder ist jemand in der Psychiatrie?

  • War dein/e Vater Mutter depressiv, gestresst?

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  • Ist jemand bei einer Geburt gestorben?

  • Wer ist einfach gegangen?

  • Wer wurde verstossen oder isoliert von deiner Familie?

  • Wurde ein Kind von dir oder jemandem in der Familie abgetrieben?

  • Hat sich jemand in deiner Familie umgebracht?

  • Ist jemand aus deiner Familie kriminell?

  • Wurde jemand angeklagt in deiner Familie?

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  • Wer wurde adoptiert oder zur Adoption weggegeben?

  • Wer ist mental, emotional oder physisch instabil?

  • Ist jemand aus deiner Familie geistig oder körperlich ein Mensch mit Behinderung?

  • Wurde jemand in deiner Familie umgebracht?

  • Wurdest du oder jemand in der Familie sexuell Missbraucht?

  • Wer hat gemogelt oder sich Vorteile zu Lasten der Familie verschaffen?

  • Gibt oder gab es ein Geheimnis in deiner Familie?

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  • Wurdest du nach deiner Geburt von deiner Mutter weggenommen zu Untersuchungen etc.?

  • Hatte deine Mutter eine Posttraumatische Belastungsstörung?

  • War dein/e Vater oder Mutter gewalttätig?

  • Wurdest du länger weg gegeben zu Verwandten oder deinen Grosseltern in deiner Kindheit?

  • Wer in deiner Familie ist früh gestorben?

  • Wurdest du oder deine Mutter in deiner Kindheit hospitalisiert (mit verschiedenen Medizinischen Prozeduren)

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  • Waren deine Eltern in den Ferien wo du noch klein warst?

  • Hat jemand grosse Geldsorgen/Nöte in deiner Familie?

  • Wer hat hat in deiner Familie eine traumatische Erfahrung, eine Katastrophe im aussen miterlebt?

  • Wer hat sein zu Hause oder seinen Besitz verloren?

  • War jemand von deiner Familie in einen Todesfall verwickelt (unfall etc.)

  • War jemand deiner Familie im Krieg?

  • Wurde jemand zur Heirat gezwungen?

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  • Gibt es Kuckuckskinder in deiner Familie?

  • Ist deiner Mutter in der Schwangerschaft mit dir etwas Traumatisches widerfahren?

  • Hatten deine Eltern während deiner Schwangerschaft viel Streit, Gewalt, Trennung, Alkohol, Betrug oder sonstige belastende Themen?

  • Hat dein/e Vater oder Mutter ein Trauma erlebt in deiner Kindheit (Tod der Eltern, Geschwister, Grosseltern, emotionale oder psychische Gewalt durch den Vater/Stiefvater?

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ÜBERSICHT VON MÖGLICHEN 

Auslöser für Traumata

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UNFÄLLE / STÜRZE

  • Stürze (Treppen, Betten, Stühle)

  • Sportverletzungen (sich überschlagen, hinfallen (Fahrrad, Skateboard, Skifahren)

  • Autounfälle, Schleudertrauma

  • Beinahe ertrinken, ersticken

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PHYSISCHE & PSYCHISCHE GEWALT

  • Mobbing (Schule, Nachbarn, Geschwister, Internet)

  • Angriffe durch Tiere (Hunde, Schlangenbisse)

  • Familiäre Gewalt (psychisch und physisch)

  • Gewalt miterleben (auch TV und Videospiele)

  • Körperlicher und sexueller Missbrauch

  • Vernachlässigung

  • Bedrohung durch terroristische Angriffe

  • Krieg

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UMGEBUNGSBEDINGTE STRESSFAKTOREN & NATURKATASTROPHEN

  • Extremen Temperaturen ausgesetzt sein (Kleinkinder und Säuglinge)

  • Naturkatastrophen (Feuer, Erdbeben, Überschwemmungen, Wirbelstürme, Vulkanausbrüche)

  • Plötzlich auftretende laute Geräusche wie Auseinandersetzungen, Gewalt, Donner etc. vor allem wenn das Kind alleine ist (Kleinkinder und Säuglinge)

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MEDIZINISCHE & OPERATIVE EINGRIFFE

  • Medizinische und operative Eingriffe (Nähen, Spritzen, Untersuchungen)

  • Behandlungen beim Zahnarzt

  • Lebensbedrohliche Erkrankungen, hohes Fieber

  • Bewegungseinschränkungen (Gips, Schiene)

  • Vergiftung

  • Stress im Mutterleib, Komplikationen bei der Geburt

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VERLUST

  • Scheidung

  • Tod eines geliebten Menschen oder Haustieres

  • Trennung

  • Verlorengehen (im Kaufhaus oder in einer unbekannten Umgebung)

  • Besitz (Verlust des Zuhauses z.B. durch Katastrophen)

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LITERATUR VON DR. PETER LEVINE

  • Sprache ohne Worte

  • Verwundete Kinderseelen heilen mit Maggie Kline

  • Vom Trauma befreien

  • Traumaheilung

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